La Sinceridad

Publicado por María en

La Sinceridad en la sociedad actual

¿Qué es la Sinceridad?

La Sinceridad es la base para tener relaciones saludables con los demás, es una cualidad (si se administra con respeto sobre los demás, sino se convierte en crueldad) que nos ayuda a expresarnos con verdad, honestidad, sencillez y respeto.

Actuar sin malas intenciones, sin disimular, simplemente siendo tu mismo. La Sinceridad es una cualidad de gran valor apoyada en fundamentos tales como:

  • La verdad : se dice en conformidad con lo que se piensa, se cree o se siente.
  • El respeto :es el reconocimiento del valor propio y de los derechos de los individuos y la sociedad.

La sinceridad implica el respeto por la verdad

Dan un valor esencial a nuestras relaciones con los demás, pero sobre todo consigo mismo. Una persona sincera actúa según lo que cree, piensa o siente.

No busca intrigar, ni desfavorecer a los demás y es un valor ligado a la honestidad, ya que una persona sincera es íntegra, leal, que genera confianza y respeto. También nos permite planificar que somos valiosos y poseemos una gran personalidad. Que podemos interactuar de una manera sana.

Muchas cosas queremos decir, pero muchos corazones podemos herir.

¿Cuánto daño puede hacer mal manejada?

La sinceridad debe ser tratada con especial cuidado ya que una persona excesivamente sincera termina siendo hiriente y agresiva. En medio de las relaciones interpersonales debemos encontrar un punto de equilibrio, tener un control sobre el manejo de nuestras emociones ya que cuando tenemos rabia o estamos bajo situaciones de estrés podemos alterar a peor los comportamientos de los demás con excesos de verdades, acabando con relaciones de pareja, amistades y todo tipo de relaciones.

Si utilizamos lo que sabemos para agredir no vamos a convertirnos en mentores, ni en grandes seres de apoyo, por el contrario esa falta de auto-control nos demuestra falta de carácter fuerte, de respeto por las libertades ajenas.

No se trata de ser cruel, ni de estar criticando y juzgando las conductas ajenas, la sinceridad es algo que debemos combinar con discreción, respeto por el pensamiento y las conductas de nuestros pares.

No somos nadie para juzgar a nadie.
Ninguno posee la verdad absoluta sobre la vida.

Si aprendemos a aplicar en nuestra vida valores fundamentales, nuestra calidad de vida y la de los seres que nos rodean será más agradable al mundo, predicamos con el ejemplo, enseñamos con amor. Nos retiramos de lo que no nos hace bien y ayudamos a los demás con bondad.

https://www.elcalderodemaria.com/como-sanar-tus-emociones/

¿Cómo debemos relacionarnos con personas que no son sinceras? ¿Qué les podemos aportar?

Hay que comenzar por ser muy comprensivos, poder entender que no todos queremos crecer, que no todos evolucionamos de la misma manera, ni con lo mismos tiempos.

Que la paciencia, una actitud positiva y de tolerancia son herramientas que podemos aportar a la hora de enfrentarnos con estas personas sin terminar agotado.

Una persona que miente, puede llegar a ser muy manipuladora e intentar confundirnos creando un ambiente insano, alterando el desarrollo pleno de una conversación, la importancia de una buena comunicación, produciendo un ambiente de miedo, inseguridades, desconfianza. La ausencia de una buena comunicación y sinceridad no aportan calidad de vida, deteriora la convivencia y las relaciones con los demás, pero no por eso podemos justificar nuestra ira utilizándola como pretextos de sinceridad.

La importancia de la sinceridad en la sociedad actual.

En la cotidianidad valores primarios que nos apoyan en las relaciones entre la sociedad ha perdido mucho auge. No está de moda ser sincero, ni dar lo mejor de ti para que tengamos una mejor convivencia son cositas que se han quedado atrás, la educación y promoción de valores impartidos desde el hogar brilla por su ausencia.

Estamos viviendo etapas donde la crítica y el poder tener la razón opaca la sencillez, la humildad de los corazones.

En la actualidad, la sinceridad es conveniente para la salud, ser sincero es algo que afecta nuestra salud de manera positiva ya que:

  1. Aumenta la autoestima, entre menos miente una persona para agradar a los demás más sincera es, la gente busca aceptación, parecer más simpática ante los demás y terminan mintiendo hasta en las cosas más banales al considerar sus vidas poco importantes, la necesidad de sentirse admirados.
  2. Reduce la ansiedad, cuando mentimos nos introducimos en la espiral del estrés ya que lo que más teme una persona que miente es ser descubierta, una mentira exige buena memoria, un fuerte gasto emocional para no caer en contradicciones y aumenta la tensión.
  3. La transparencia mejora las relaciones de pareja, genera que nos sintamos bien y en paz con nosotros mismos evitando malos entendidos en nuestras relaciones interpersonales.
  4. La sinceridad genera confianza, tranquilidad, te hace sentir cómodo y seguro, brinda estabilidad.

La Sinceridad

Si queremos ser sinceros debemos decir siempre la verdad, aunque no sea tan sencillo decirlo, es una tarea que maneja cierto nivel de dificultad para algunas personas ya que la sinceridad no solo conlleva decir siempre la verdad, sino todos los comportamientos que tenemos como aparentar cosas que no somos simplemente por la necesidad de aceptación.

La sinceridad no es solo decir la verdad, sino actuar conforme a la verdad, a lo que somos, a lo que queremos y por lo que luchamos ser.

Debemos ser sinceros aunque no esté de moda, aunque parezca antiguo porque la sinceridad te da calidad de vida, te da tranquilidad, te hace vivir sin miedos, sin nada que esconder. Porque la transparencia en nuestro conocimiento y la aceptación de nuestras cualidades y limitaciones mejora las relaciones intrapersonales y por ende las relaciones con los demás.

Un último consejo a la hora de ser sincero es buscar una manera sutil de tratar temas con nuestros amigos o personas de nuestros ambientes más cercanos, la sinceridad requiere valor, aunque cueste, saber ser sincero da un valor agregado a nuestro ser. Hay que recordar siempre que al decir una verdad la finalidad debe ser única y exclusivamente la de ayudar, nunca herir, ni agredir y mucho menos a las personas que amamos.

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